Lymfatická manuální masáž

2. května 2019

Je jemná technika díky které dochází ke stimulaci lymfatického systému. Lymfatická masáž provádí pomalu. Lymfatická masáž podporuje lymfatický oběh, odstraňuje z těla škodlivé látky, zmírňuje a odstraňuje otoky, slouží jako prevence proti onemocněním, podporuje imunitní systém.

Po lymfatické masáži je dobré dodržovat pitný režim a to aspoň 3l za den, výborné jsou též bylinkové čaje třeba lymfatický čaj (kopřiva, břitové listy krásně odvodňují organizmus). Pokud chcete aby lymfa fungovala správně měla by se provádět aspoň jednou za týden.

Když je lymfa oslabená projevuje se:

  • nenápadná únava nohou
  • později únava celého těla
  • otoky kotníků, lýtek, stehen (hlavně večer)
  • otoky v břišní krajině
  • celulitida
  • porucha imunitního systému též sklon k infekčním onemocněním
  • dechové obtíže bez zjevných příčin

Anticelulitidní masáž

Při anticelulitidní masáží používám speciální antifebrotické hmaty též silikonové baňky které pomáhají pomerančovou kůži vyhladit a ještě lépe rozhýbat lymfatický systém a zbavit se celulitidy.

Kontraindikace (kdy se nemasíruje)

  • těhotenství
  • menstruace
  • výrazné křečové žíly a jiná cévní onemocnění
  • onkologické onemocnění
  • otevřený rány

Kategorie: